酒酿鸡蛋
酒酿鸡蛋是南方的一道甜汤，有补益气血，嫩肤养颜的作用，还能缓解痛经，也是月子餐其中必备的的一道汤。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
5克
9克
21克
242
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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红枣要去核，和枸杞泡洗一下。
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步骤2/5
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锅里加一碗半水，放入红枣煮10分钟。
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步骤3/5
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打入鸡蛋，关火焖一分钟。
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步骤4/5
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放入枸杞、酒酿，开盖煮2、3分钟，蒸发掉酒精。
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最后一步
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盛出放红糖，趁温热喝。
睡眠不好的可以放桂圆同煮，手脚冰凉的可以放姜片。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-16 · 山东
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