毛桃焗乳鸽
鸽子肉富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,能够增强人体的体力和免疫力。煲鸽子时加入五指毛桃,不仅可以使鸽子肉更加鲜美,还能够带来清热解毒、消肿止痛等功效。特别是对于一些容易出现热毒、水肿、疼痛等症状的人群,食用五指毛桃煲鸽子更能够达到滋补调理的作用,主要做法简单而好吃的美食。
215克
70克
24克
2274
千卡
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步骤1/10
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首先清洗切割好鸽子
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步骤2/10
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然后加入:生抽2勺、蚝油一勺、胡椒粉一勺、白糖一勺、生分一勺即可
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步骤3/10
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接搅拌均匀即可
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步骤4/10
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食用油锁住 腌制二十分钟即可
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步骤5/10
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准备好五指毛桃
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步骤6/10
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煮它十五左右分钟即可
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步骤7/10
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接着油热放入刚才腌制好的鸽子去煎
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步骤8/10
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煎表皮香香金黄即可
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步骤9/10
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然后放入姜片、倒入五指毛桃水一起、半一勺生抽、半勺老抽、米酒 盖锅焗十分钟即可
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最后一步
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出锅啦 好吃简单
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发布于 2023-06-15 · 广东省
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