轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋
这就是传说中健康做法又超简单的早餐
-
步骤1/8
点击查看大图
蛋清蛋黄分离
-
步骤2/8
点击查看大图
蛋白挤入柠檬汁一点点打发至倒扣过来不掉
-
步骤3/8
点击查看大图
蛋黄也加一点柠檬汁打发和打发好的蛋白混一起搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里一点椰子油
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入蛋糊
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上盖子焖煎一下
-
步骤7/8
点击查看大图
煎好了
-
最后一步
点击查看大图
牛油果勺子压成泥放在蛋上，都把蓬松的蛋压扁了....坚果保鲜袋装好擀面杖压碎撒到上面，各色小植物叶子点缀即可；配一杯手磨咖啡，今天加了一点无糖巧克力，啧啧啧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-15 · 浙江省
轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋的相关分类
轻食早餐牛油果舒芙蕾欧姆蛋的相关推荐
-
15分钟的高蛋白清蒸大黄鱼
183850人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3456971人看过 -
好吃到舔盘的茄汁日本豆腐
2680060人看过 -
无奶油简易蘑菇汤
33366人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
1965293人看过 -
蘑菇炒油菜
60880人看过 -
凉拌皮蛋金针菇
15599人看过 -
青笋木耳肉片
15066人看过 -
香辣鱿鱼须
67407人看过 -
鱼香茄子
415681人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24600844人看过 -
#餐桌上的春日限定#东北酱茄子
5016717人看过
