古法酸梅汤
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夏日清凉解暑饮品酸梅汤,可解暑、开胃、抗疲劳、止渴等,是炎热夏季不可多得的饮品!因含山楂孕妇慎饮! 食材中药店都有
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1克
2克
88克
127
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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中药店没有洛神花了(洛神花也叫玫瑰茄),用了10克桑葚代替,没有称的可以参考乌梅11颗,山楂一把,甘草一捏就够了,陈皮一捏
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步骤2/6
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加一碗水大概500毫升侵泡30分钟-1小时,我泡了1小时。
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步骤3/6
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将泡好的水和食材一起倒入锅中,我用的是砂锅,最好是砂锅、搪瓷、瓦罐、不锈钢容器,再加入700毫升清水,水量共1.2升,用大火烧开后,小火再熬30分钟
步骤4/6
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发布于 2023-06-14 · 黑龙江省
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