是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

5分钟get减脂早餐低卡三明治Brunch

浏览 15802 · 收藏 638
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱做饭的筱雅

减脂期百吃不厌，低脂低卡，好吃不胖，做法特别简单。 鸡蛋香肠三明治一口咬下去口感丰富。自己做的全麦吐司，无油无糖麦香味十足～ 外酥里香，饱腹感十足，自制的三明治好吃又健康！ 食材：全麦吐司、鸡蛋、香肠、黄瓜 做法：把食材放三明治压三明治，再用鸡蛋和香肠用华夫饼盘做一个鸡蛋华夫饼 切好摆平，放入水果摆盘，撒上椰蓉就好啦！ 简单又好吃的元气早餐就做好啦！
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
吐司片 2片
、
午餐肉/火腿肠 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-12 · 江苏

换个做法

5分钟get减脂早餐低卡三明治Brunch的相关分类

山楂 火腿肠 土豆饼 大闸蟹 鸡蛋饼 红薯 更多

5分钟get减脂早餐低卡三明治Brunch的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许