捞汁海带丝
夏热解腻低脂凉拌菜~用现成的捞汁一拌,简单易上手~快点做起来吧~ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
海带丝泡发捞出沥干水份。
-
步骤2/6
点击查看大图
水开倒点料酒,放入海带丝煮5-7分钟(ps:想要脆感一些可以烫4、5分钟左右即可,想要软一些可以7分钟左右。)
-
步骤3/6
点击查看大图
捞出冲冷水沥干水份备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
碗中倒入蒜末、姜丝、辣椒。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中烧热油淋入碗中,倒入白芝麻、捞汁,搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
料汁拌入海带丝中。(ps:此处可以根据个人口味调整捞汁比例。放入冰箱冷藏半个小时左右再食用最佳。)
1、海带有已经泡发的和压缩版的,泡发的如果是咸盐泡发那种一定要尽可能洗掉盐分。压缩海带丝泡发需要几个小时,需要提前泡发。
2、喜欢辣的宝子们,可以在酱汁碗放入辣椒面然后再淋入热油,会很香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-11 · 广西壮族自治区
捞汁海带丝的相关分类
捞汁海带丝的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#金汤烩山药
476384人看过 -
山药糯米糍
2687937人看过 -
空气炸锅烤南瓜
335169人看过 -
夏日清爽可口凉拌海带丝
698613人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
751633人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤|多次改版|亲测有效
1987290人看过 -
即食海参-开袋即食的滋补食品
114447人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1856376人看过 -
辣椒油
136235人看过 -
凉菜拌菜灵魂四川辣椒油~又香!又辣!不炸糊窍门~
136454人看过 -
烤南瓜布丁
2027443人看过 -
鸡蛋蒸豆腐--鸡蛋豆腐合体、老少平安
172643人看过