柠檬手撕鸡腿肉
绝了绝了真的绝了,谁懂啊,这个凉拌鸡腿真的太香了,而且低卡,夏天想减肥的姐妹们可不要错过了哦,小朋友也很爱呢✨
-
步骤1/9
点击查看大图
买回来的鸡腿肉洗净,凉水下锅,加生姜,料酒,葱煮
-
步骤2/9
点击查看大图
煮鸡腿的时候调个灵魂酱汁吧(适用任何凉拌菜)分别吧大蒜,鸡精少许,蚝油半勺,生抽,醋,香菜,辣椒面放入碗中,加入热油,调拌均匀即可
-
步骤3/9
点击查看大图
煮了12分钟,用筷子搓进去看看有没有血水出来,没有就好了
-
步骤4/9
点击查看大图
煮好的鸡腿捞出,放入冰块的凉水中冷却
-
步骤5/9
点击查看大图
把鸡腿撕碎
-
步骤6/9
点击查看大图
加入1个柠檬,香菜
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入灵魂酱汁
-
步骤8/9
点击查看大图
抓拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
装盘,开吃
注意事项⚠️
1:鸡腿一定要到菜场买新鲜的,叫鸡老板给你取这种鸡腿.
2:鸡腿煮好后,放入冰水中,这样鸡腿肉会更有嚼劲,而不是软趴趴的.
3:柠檬最好把籽去了
最后我可爱的粉丝们,一定要试试这道菜,老人小孩都爱吃,当然还是我最爱,哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 浙江
柠檬手撕鸡腿肉的相关分类
柠檬手撕鸡腿肉的相关推荐
-
凉拌手撕鸡腿,以后鸡腿这么做!
544037人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
970732人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11559369人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8841154人看过 -
柠檬手撕鸡腿肉
1023977人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5401825人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11692445人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
182453人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18273560人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89673876人看过 -
鱼香肉丝
6187122人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6688612人看过