爽口补水凉拌娃娃菜
娃娃菜帮薄甜嫩,水分含量高,食用后可补充人体丢失的水分, 生津止渴,其富含的 硒元素和叶绿素又促进细胞修复,起到补血效果。凉拌是最佳保持营养的方法,夏天吃很爽口。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/19
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/19
点击查看大图
娃娃菜取叶洗净,辣椒,蒜苗洗净
-
步骤3/19
点击查看大图
娃娃菜竖切丝,蒜苗切末,辣椒切丝
-
步骤4/19
点击查看大图
码放入碗中
-
步骤5/19
点击查看大图
放入辣椒酱,食盐
-
步骤6/19
点击查看大图
淋入珍选捞汁
-
步骤7/19
点击查看大图
倒入香醋
-
步骤8/19
点击查看大图
撒熟黑白芝麻
-
步骤9/19
点击查看大图
翻拌均匀
-
步骤10/19
点击查看大图
入香油,麻油再翻拌下
-
步骤11/19
点击查看大图
盛入盘中
-
步骤12/19
点击查看大图
爽口脆甜,很是开胃
-
步骤13/19
点击查看大图
夏天吃太合适了
-
步骤14/19
点击查看大图
成品图
-
步骤15/19
点击查看大图
成品图
-
步骤16/19
点击查看大图
成品图
-
步骤17/19
点击查看大图
成品图
-
步骤18/19
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
福福也馋了
1.娃娃菜切细丝更好拌,也好看
2.辣椒酱可以换成辣椒油,辣点更开胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 北京市
爽口补水凉拌娃娃菜的相关分类
爽口补水凉拌娃娃菜的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#凉拌水煮娃娃菜
117963人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌娃娃菜
27016人看过 -
红烧猪蹄
26494753人看过 -
卤菜
1701347人看过 -
红烧猪蹄
6162459人看过 -
干锅菜花
1513178人看过 -
营养早餐饼这么做,家里小孩抢着吃
3154134人看过 -
西葫芦鸡蛋饼
4492460人看过 -
凉拌娃娃菜
353557人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2895569人看过 -
红烧茄子
71364867人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌娃娃菜
56514人看过