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四神冬瓜汤

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兔子菊菊

芒种过后饮食不仅要清补，还要特别注意 祛湿、消暑、养脾胃。 今天就种草一款清心an神，调养胃气经典 中医名方--四神冬瓜汤，帮助脾胃运化、排 掉身体废水 功效 清热解暑、除烦止渴、利湿解du、宁心 an神 材料:怀山药、茯苓、莲子、芡实各30克怀山药可补脾益肺、养胃生津、补神涩精 茯苓利水渗湿、健脾宁心 莲子可补脾止泻、益肾涩精、养心安神 芡实益肾固精、补脾止泻、祛湿止带
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
冬瓜 1000克
、
食盐 适量
、
排骨 500克
、
怀山药 30克
、
芡实 30克
、
莲子 30克
、
茯苓 30克
、
水 2500毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-09 · 广东省

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