六款好喝又营养的奶昔
不爱吃水果的宝宝们一定要试试，做法很简单，只需丢进破壁机里，2分钟就能搞定。上班，带娃都不会耽误。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
-
步骤1/6
点击查看大图
♡芒果苹果奶昔～1个芒果➕半个苹果➕15克即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可。
-
步骤2/6
点击查看大图
♡草莓香蕉奶昔～6颗草莓➕1根香蕉➕20颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可。❎两种水果都属于寒凉性，气虚，体虚，有胃病的宝宝们，尽量少吃。
-
步骤3/6
点击查看大图
♡牛油果香蕉奶昔～半个牛油果➕1根香蕉➕15颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可
-
步骤4/6
点击查看大图
♡火龙果香蕉奶昔～半个红心火龙果➕1根香蕉➕15颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可
-
步骤5/6
点击查看大图
♡蓝莓草莓奶昔～6颗草莓➕30克蓝莓➕15克即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可
-
最后一步
点击查看大图
♡核桃香蕉奶昔～5颗核桃（去壳）➕1根香蕉➕20颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可。（100毫升凉白开是替换牛奶的）
⏺️想要喝热饮的宝宝，可以提前将纯牛奶隔水加热。
⏺️燕麦用即食或者速溶燕麦，牛奶可以换成凉白开。
⏺️天然水果燕麦制作，富含膳食纤维，营养健康低卡饱腹，适合宝宝和减肥的姐妹们。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-09 · 重庆市
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4483919人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6014697人看过 -
破壁机食谱
704453人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11529502人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7557822人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
394074人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3581500人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3131070人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25484131人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5332562人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11636363人看过 -
干锅土豆片
3942463人看过
