六款好喝又营养的奶昔
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不爱吃水果的宝宝们一定要试试，做法很简单，只需丢进破壁机里，2分钟就能搞定。上班，带娃都不会耽误。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
食材清单
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具体如下～
烹饪步骤
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步骤1/6
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♡芒果苹果奶昔～1个芒果➕半个苹果➕15克即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可。
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步骤2/6
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♡草莓香蕉奶昔～6颗草莓➕1根香蕉➕20颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可。❎两种水果都属于寒凉性，气虚，体虚，有胃病的宝宝们，尽量少吃。
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步骤3/6
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♡牛油果香蕉奶昔～半个牛油果➕1根香蕉➕15颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶，选择奶昔模式搅打即可
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-06-09 · 重庆市
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