快手美味海鲜坚果披萨(蛋挞皮版)
早餐当然是要又美味又健康的食品啦!强烈给大家推荐这一款快手披萨,不用揉面,又香又脆! 这个量是三个披萨,我们一家三口,一人一个pizza,开启元气满满的一天。 参与活动: #美国开心果免费申请开启啦!快来享受开心果快乐食光吧~#
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步骤1/13
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新鲜的基围虾剥出虾仁放入锅中并倒入适量的水,水里加一点料酒,开中火煮。剥出的虾仁重约120g。
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步骤2/13
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水开后捞出虾仁备用,焯水后虾仁重约80g。
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步骤3/13
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半斤鲜鱿鱼须洗净,放入锅中并倒入适量的水,水里加一点料酒,开火煮。
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步骤4/13
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水开后再煮一分钟,捞出鱿鱼须备用。
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步骤5/13
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煮熟后的鱿鱼须大约重80g,斜切成小段。
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步骤6/13
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另外再切45g洋葱丁、30g青椒丁、60g火腿肠丁、40g烤肠丁。
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步骤7/13
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洋葱丁放在锅里干煎一下,煎香煎软。
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步骤8/13
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所有的食材放在一起,再加上60g的马苏里拉芝士、30g黑椒酱、20g番茄酱。
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步骤9/13
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所有馅料拌均匀。
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步骤10/13
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12个蛋挞皮拿出来解冻半个小时,取下锡纸,将解冻好的蛋挞皮拍平,每四个摞在一起。
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步骤11/13
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蛋挞皮放在硅油纸上面,盖上一层硅油纸,用擀面杖将它擀大、擀薄、擀平,根据自己的喜好改成椭圆形或圆形都可以。
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步骤12/13
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每个蛋挞饼上铺三分之一的馅料,再挤上几圈番茄酱(每个披萨约挤17g),撒上一点开心果碎,每个披萨再铺上约60g的马苏里拉芝士碎。
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最后一步
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放入烤箱,以210℃烤22分钟即可。
虾仁和鱿鱼都是冷水下锅。这两款食材如果不焯水,那么烤的时候就会出大量的水份,这样披萨就会变得湿哒哒的,会很难吃,所以小海鲜一定要焯水。干煎洋葱也是为了让水份挥发一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-08 · 湖北省
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