黑蒜番茄拌意大利面
一个超级简单的西式中餐——黑蒜番茄拌意大利面,味道清新又清爽,营养丰富,多吃不觉腻,超有夏天的感觉 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
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#忽而夏至 清凉一夏#黑蒜番茄拌意大利面
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黑蒜番茄拌意大利面所需材料
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小番茄对半切开,放在碗内,加入糖、盐、有机米醋(番茄用迷你型的就行,如果是大的,就切块状)
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把黑蒜撕去外皮,对半切开,再投入放番茄的碗中,注入橄榄油,拌20分钟以上,待用
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意大利面放在沸水内煮10分钟,再盖上盖子焐5分钟,捞起
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另再用沸水加点油,把芦笋焯至刚熟,捞起
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把熟意大利面与熟芦笋放一起,加点橄榄油拌着防粘,待用
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最后一步
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把腌够时间的番茄、黑蒜等拌料连汁一起与意大利面、芦笋拌好,即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-08 · 广东省
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