酸甜适口柠香捞汁芹菜
芹菜富含丰富的粗纤维,有助于消化。多吃芹菜还可以预防高血压,动脉硬化等疾病。芹菜还具有解暑清热,消肿利尿等功效。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/9
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芹菜洗干净切丝备用。
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步骤2/9
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枸杞用水泡一下。
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步骤3/9
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锅里烧开水,水开后放入芹菜焯熟,焯水的过程中放入几滴芝麻油,可以保持颜色的翠绿。
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步骤4/9
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出锅前放入枸杞。
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步骤5/9
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将柠檬洗干净切片。
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步骤6/9
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准备一个小碗,放入香芝麻1茶匙,挤入柠檬汁。
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步骤7/9
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根据食材的量倒入珍选捞汁。
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步骤8/9
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将煮好的芹菜放入盘子,放上枸杞和柠檬片。
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最后一步
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最后将兑好的柠香芝麻捞汁倒人凉拌即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-08 · 云南省
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