捞汁鲜鱿鱼㊙️
捞汁鲜鱿鱼,清脆爽口,鲜甜美味! 珍选捞汁,0脂,解腻,爽口! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/8
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材料如图!鱿鱼洗净!
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步骤2/8
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锅中水烧开,放入鱿鱼、生姜片、料酒,烫熟鱿鱼,然后捞出来!
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步骤3/8
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西兰花切小朵,洗净!锅中水烧开,放入西兰花、1勺油、2勺盐,烫熟捞出来!
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步骤4/8
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烫熟的鱿鱼装盘中!
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步骤5/8
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西兰花围边!
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步骤6/8
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蒜头末和辣椒碎放入!
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步骤7/8
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倒入珍选捞汁,腌制半小时入味即可!
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最后一步
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美味爽口的捞汁鱿鱼!
珍选捞汁,大口嗨吃不怕胖!
让轻食变得美味,让减脂变得轻松!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-08 · 广东省
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