无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10146147人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11384322人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6080257人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6541456人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
444490人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18015391人看过 -
凉拌茄子
21138201人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354549人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5281969人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
969929人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8554013人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
280872人看过