无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
8克
36克
128克
664
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11315882人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
946903人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4130143人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6518568人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8516913人看过 -
凉拌腐竹
3605199人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5474639人看过 -
捞汁小海鲜
759030人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
420095人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
431245人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
267390人看过 -
可以去开店的酸辣无骨鸡爪
459209人看过