无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25523155人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6062709人看过 -
干锅土豆片
3954483人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18274580人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4493096人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7577773人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3446782人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4776954人看过 -
土豆虾滑~
251267人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5402301人看过 -
#中秋节还可以这么过#姐妹们石榴花茶真的巨好喝!石榴季冲鸭!
178830人看过 -
红烧肉炖土豆
12394085人看过