无油捞汁,夏天一定要吃!酸辣爽口
天气一热,就喜欢吃酸辣爽口的食物,今天分享一道低脂又好吃的蔬菜捞汁,想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,吃撑也不怕长胖 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
来一朵西蓝花
-
步骤3/6
点击查看大图
爽脆可口
-
步骤4/6
点击查看大图
玉米切段,莴笋切片,西蓝花切朵,锅中水开放入蔬菜,煮熟捞出过几遍凉水。放入蒜末,小米辣,倒入适量的捞汁,拌匀即可!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
减脂期太适合这个捞汁,0脂无油,清爽好吃,一汁成菜简直太方便了!比单纯的水煮菜好吃太多了!既美味又能减肥,特适合减肥中的小仙女食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
无油捞汁的相关分类
无油捞汁的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
21774304人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3468424人看过 -
懒人番茄浓汤面
2659802人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8960480人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7635570人看过 -
自制大拌菜
397067人看过 -
夜市小吃 嗦勒手指头的锅巴土豆
80262人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3275964人看过 -
凉拌茄子
160884人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鹌鹑蛋
183183人看过 -
土豆虾滑~
252288人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
683235人看过