开心果鸡蛋饼
美国开心果中蛋白质含有人体所需9种必需氨基酸,属于完全蛋白,属于优质蛋白,与大豆蛋白一样,可以作为膳食优质蛋白的一个来源,每100克开心果含有20克蛋白质。 参与活动: #美国开心果免费申请开启啦!快来享受开心果快乐食光吧~#
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步骤1/11
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先来张成品图
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步骤2/11
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熟芝麻用搅拌机打碎,打入鸡蛋
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步骤3/11
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放入白砂糖、面粉
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步骤4/11
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倒入牛奶
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步骤5/11
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用搅拌机搅拌均匀
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步骤6/11
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不粘锅放油烧热
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步骤7/11
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倒入面糊
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步骤8/11
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小火煎至金黄后翻面继续煎至两面金黄
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步骤9/11
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装盘,依次将面糊煎完
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步骤10/11
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配上有助于对抗自由基,增强免疫力和抗衰老的美国开心果
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最后一步
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不管是当早餐还是下午茶,抗衰老不是梦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 广东省
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