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《捞汁拌时蔬》

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悠然自得（yrzdwlq）

这个捞汁实在太好吃了，就是费菜又费饭。食材买回来，一边烹饪一边想着摆盘的问题，一个不留神这个创意就蹦了出来。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
秋葵 约200克
、
干木耳 10克
、
干黄花菜 10克
、
脆莲藕 2节
、
青尖椒 半段
、
红尖椒 半段
、
仔姜 1块
、
小洋葱 1个
、
珍选捞汁 约80克
、
食盐 1茶匙
、
小苏打 半茶匙
、
花椒油（可无） 一汤匙
烹饪步骤
小贴士

时蔬汆水时间不宜过长，必须过冷河。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-07 · 广东省

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