巨简单的低卡捞汁,减脂杠杠的!
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步骤1/13
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把鲜虾去壳,黄瓜、木耳、胡萝卜切丝备用
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步骤2/13
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小葱、香菜切碎,小米辣、大蒜切片备用
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步骤3/13
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胡萝卜丝焯水
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步骤4/13
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豆芽焯水
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步骤5/13
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全部焯水备用喜欢吃生胡萝卜和黄瓜的可以不用焯水,按自己喜欢的口味来
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步骤6/13
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把食材都摆盘放好后,再调料汁,3勺海鲜捞汁
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步骤7/13
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3勺生抽
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步骤8/13
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加入蒜片、小米辣
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步骤9/13
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淋上料汁
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步骤10/13
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撒上葱花、香菜,好吃的捞汁减脂餐就做好了
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步骤11/13
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QQ弹弹的鲜虾,爽脆的蔬菜
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步骤12/13
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美味的鸡蛋,喜欢吃鸡蛋的姐妹们一定要试试这样吃,味道绝了
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最后一步
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喜欢的姐妹赶快试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-07 · 重庆
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