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补钙笋壳鱼豆腐汤

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薯条沾腐乳

笋壳鱼含钙量较高，富含多种微量元素， 可以壮骨强身，提高骨髓健康水平、提高身体抵抗力。 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
笋壳鱼 700克
、
葱、香菜、姜 少许
、
黄酒 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
豆腐 1块
、
丝瓜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-06 · 广东省

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