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0油0糖低卡香蕉可可布朗尼的做法

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0油0糖低卡香蕉可可布朗尼

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减脂期的小甜品

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2根

、

即食燕麦片 40克

、

鸡蛋 1个

、

可可粉 15克

、

牛奶 75毫升

、

黑巧克力 6克

、

饼干 3块

、

核桃仁 15克

烹饪步骤

步骤1/4
用料理机，将掰成块儿的香蕉，可可粉，燕麦，鸡蛋，牛奶一起搅打细腻
步骤2/4
模具清洗干净，垫上烘焙纸，将搅打好的原料倒入模具并振出气泡（放入核桃仁口感会更好）
步骤3/4 点击查看大图
烤箱180°28分钟，结束拿出在表面摆上黑巧，放入烤箱再烤3分钟
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最后拿出将黑巧面涂抹均匀，摆上装饰饼干，放入冰箱冷藏30分钟至1小时即可

小贴士

核桃仁儿是增加口感浓浓的味儿饱腹感极强

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-06 · 山东

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