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零卡时蔬拌菜

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美食C位

简简单单的一道凉拌菜，清爽开胃，夏天吃减脂不长肉。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小黄瓜 一根
、
木耳 一把
、
腐竹 一把
、
盐 2克
、
香醋 一勺
、
大蒜 4瓣
、
小米辣 一个
、
珍选捞汁 两勺
烹饪步骤
小贴士

木耳提前两个小时泡发即可，夏天泡发时间不宜超过8个小时

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-06 · 山东

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