零卡时蔬拌菜
简简单单的一道凉拌菜,清爽开胃,夏天吃减脂不长肉。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
木耳洗净后提前泡发
-
步骤2/11
点击查看大图
腐竹提前泡发
-
步骤3/11
点击查看大图
黄瓜切成片再切成条备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中添水烧热,放入腐竹和木耳焯一下水
-
步骤5/11
点击查看大图
将黄瓜木耳腐竹放在一块,放入蒜蓉
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切碎的小米辣
-
步骤7/11
点击查看大图
放入两勺珍选捞汁
-
步骤8/11
点击查看大图
放入一点盐
-
步骤9/11
点击查看大图
放入一勺糯米醋
-
步骤10/11
点击查看大图
充分翻拌均匀即可装盘
-
最后一步
点击查看大图
简单清爽,好吃不长肉
木耳提前两个小时泡发即可,夏天泡发时间不宜超过8个小时
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-06 · 山东
零卡时蔬拌菜的相关分类
零卡时蔬拌菜的相关推荐
-
蒜香馒头火腿块
182570人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37749805人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25296308人看过 -
5分钟速成早饭~(主食蛋白质蔬菜啥都有嘿嘿)
27718人看过 -
燕麦香蕉
1119016人看过 -
火腿青菜粥
1318181人看过 -
蛋黄玉米粒
169880人看过 -
蒜香皮皮虾
920856人看过 -
#带着美食去踏青#麻辣零嘴豆干
283824人看过 -
香辣过瘾超好吃的凉拌花菜!脆爽可口还解腻
300148人看过 -
快手简易豆腐脑 宝宝辅食食谱
3916034人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#彩椒爆花蛤
222284人看过