奶酪米卷【宝宝辅食】
饭团的做法我就不多说了,反正孩子爱吃的食材,家里有的你们都可以往里面加。 足足的奶酪碎不仅能增加奶香味儿,关键它补钙效果还很出色。 尤其是春夏这段时间里,孩子们的户外运动多了,对钙的转化、吸收率也高。难得的“拔高黄金期”,千万别给宝宝拖后腿!
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步骤1/8
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先来给配菜简单炒炒,午餐肉、胡萝卜或者你们其他想要加进去的食材,自家做,都可以随意一点。
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步骤2/8
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其他的食材,米饭、西兰花这时候也能加进去了,调味就是简单的盐和鲜菇粉,炒匀了成盛出来晾凉就行。
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步骤3/8
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有时间的话,饺子皮你们就做自制版的,没有时间的姐妹,这种现成的最适合你。给它擀薄了,边缘抹上清水,马上就能拿来用。
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步骤4/8
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之前拌好的蔬菜米饭和奶酪碎,这时候都能往里炫了,孩子爱吃奶酪碎的你们就多放点,好吃有营养,拉丝效果也能好不少。
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步骤5/8
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塞好了馅料你们就直接包吧,把饺子皮两边向着中间对折,再从另一头卷起来。不会漏馅,而且是新手姐妹也能飞速上手的做法了。
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步骤6/8
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相比蒸着吃,这种米卷我更建议你们烙熟,给米卷裹上一层蛋液,就能直接下锅了。
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步骤7/8
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再说一次,只要是这种烙着吃的,我都建议你们开小火,等到底部烙熟微黄了,就能翻个面。
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最后一步
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烙好的米卷盛出来装盘,给孩子当早餐、主食,营养好,孩子也爱吃,这做法你们都记下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-05 · 辽宁
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