减脂捞汁面藕
很适合减脂期食用的一道减脂捞汁面藕，做法简单粗暴，饱腹感强，很适合夏日食用，清爽又低脂！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/7
点击查看大图
将所需的食材提前准备好。
-
步骤2/7
点击查看大图
木耳和面藕分别泡发好后，木耳焯水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
将黄瓜拍碎，切成段，加入适量蒜末。
-
步骤4/7
点击查看大图
再加入泡好的木耳和面藕，最后淋上适量的珍选捞汁，放入冰箱里冷藏2小时以上。
-
步骤5/7
点击查看大图
简单又美味，清爽低脂的捞汁面藕就做好了！特别是这个面藕充分吸收了捞汁后，口感变得格外好吃。
-
步骤6/7
点击查看大图
看看这吸足捞汁的面藕，是不是超美味？！
-
最后一步
点击查看大图
夏日清爽必备！
夏日凉拌菜首选，捞汁面藕必须要安排，好吃又清爽，低脂又美味！有了珍选捞汁，轻松捞出夏日美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-04 · 北京
减脂捞汁面藕的相关分类
减脂捞汁面藕的相关推荐
-
#营养小食光#黑椒酸汤面藕
338740人看过 -
意式披萨
15809389人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
974210人看过 -
鱼香肉丝
6265504人看过 -
芝士肉松火腿吐司-嘎嘎香！（2个250克吐司）
40319人看过 -
#夏日开胃餐#『茄角之恋』茄子烧豆角|简单好吃还浪漫❗
343413人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6726031人看过 -
空气炸锅烤蛋糕
351465人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#皮薄馅大巨好吃的猪肉虾仁馄饨
7221079人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11646489人看过 -
咸鱼茄子煲
170582人看过 -
茄子炒豆角
63517人看过
