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减脂必备|捞拌牛肉的做法

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减脂必备|捞拌牛肉

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夏天没胃口超适合吃凉拌菜~~~ 用珍选捞汁拌的牛肉，香辣爽口，好吃到停不下来~ 珍选捞汁——低卡、0脂、解腻简单一捞一汁成菜家有珍选捞出夏日鲜美百味参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

卤牛腱子 250g

、

大蒜 4瓣

、

小米辣 2个

、

油辣子 2勺

、

香菜 1根

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
卤了一锅牛肉，用来捞拌牛肉哇！
步骤2/10 点击查看大图
卤好的牛肉捞出晾凉备用。
步骤3/10 点击查看大图
准备好辣椒油、蒜末、香菜，珍选捞汁。
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把牛腱子切成薄片。
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卤好的牛肉Q弹美味，优质的蛋白质哇~~~
步骤6/10 点击查看大图
辣椒油、大蒜末、香菜放入碗中。淋上珍选捞汁搅拌均匀。
步骤7/10 点击查看大图
珍选捞汁——低卡、0脂、解腻简单一捞一汁成菜家有珍选捞出夏日鲜美百味
步骤8/10 点击查看大图
把调好的珍选捞汁淋在牛肉上即可。
步骤9/10 点击查看大图
好吃不怕胖，减脂期也可以吃哇⊙∀⊙！
最后一步点击查看大图
香辣过瘾，大口吃肉太满足啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-03 · 新疆维吾尔自治区

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