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凉拌长茄

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低卡滑嫩,天热吃正好 食材:长茄子3根 灵魂料汁:白芝麻/蒜泥/小米辣/葱花/蚝油1勺/生抽2勺/香油1勺/香醋1勺/白糖1勺 做法: 1,长茄切段 2,调好料汁儿 3,茄子隔水蒸15分钟,撕成条状 4,浇上料汁儿 5,吃前略拌匀即可 #拌了它
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烹饪步骤
小贴士

有些不能吃生蒜的宝子们,料汁记得用热油浇过等冷却后再开拌啊!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-06-02 · 湖南省

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