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香煎鸡胸肉饭团

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切墩(初级)

鸡胸肉适量

、

蒜末适量

、

食盐适量

、

味精适量

、

黑胡椒粉适量

、

蜂蜜适量

、

生抽适量

、

料酒适量

、

橄榄油适量

、

米饭适量

、

海苔肉松适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1.鸡胸肉切厚片
步骤2/6 点击查看大图
2.加蒜末，食盐，味精，黑胡椒粉，蜂蜜，生抽，料酒
步骤3/6 点击查看大图
3.抓拌均匀，装入密封袋中冰箱冷藏腌制一夜
步骤4/6 点击查看大图
4.锅中倒入橄榄油，下鸡胸肉放入锅中，小火煎至两面金黄出锅
步骤5/6 点击查看大图
5.煮好的米饭放一些海苔肉松搅拌均匀
最后一步点击查看大图
6.简单捏成三角形即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-02 · 浙江省

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