减脂增肌红枣蛋白粉
浏览 1.6万 · 收藏 248
将做法保存到手机
无氧运动前后来一杯protein shake ...
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红枣手剥去核放入搅拌杯
-
步骤2/4
点击查看大图
加入蛋白粉和水搅拌棒搅拌细腻，我用的是这种纯蛋白粉，没有任何添加和味道，红枣里面的糖是天然糖，可以适量在减脂增肌期摄入的
-
步骤3/4
点击查看大图
准备玻璃杯，杯口一圈涂一点点蜂蜜，坚果碾碎粘在杯口，网红饮料杯做好啦
-
最后一步
点击查看大图
打好的红枣蛋白粉倒入杯子里
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-02 · 浙江省
换个做法
减脂增肌红枣蛋白粉的相关分类
减脂增肌红枣蛋白粉的相关推荐
-
毛毛虫面包—童年的最爱，怎么吃都吃不够！
48456人看过 -
香菇肉包
147508人看过 -
#节日美味就这么简单#洋葱鸡肉卷饼
182700人看过 -
#嗨fun暑假#冒泡豆角
214556人看过 -
低脂美味的法棍土豆泥#人人能开小吃店#
471693人看过 -
做沙琪玛这么简单？早知道不去超市买了！
402228人看过 -
莲藕羊骨汤
82486人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭版煎饼果子
643302人看过 -
#洗手作羹汤#秋季滋补羊骨汤
557182人看过 -
羊肚菌煨豆腐
529881人看过 -
椒盐面包干
28342人看过 -
练奶中种土司面包
1295694人看过
