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减脂捞汁海鲜面

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穿小裙子的夏天就要到啦，姐妹们把减肥提上日程了吗！今天分享一款捞汁海鲜面，一盘搞定碳水、蛋白质、维生素，美味的同时让你轻松掉秤。珍选捞汁已经将鱼露、柠檬汁、苹果汁、糖浆等调好比例，吃起来酸甜适中，解腻爽口，太适合厨房小小白了。而且0脂轻盐，减肥也能放心吃～不需要再添加其他调料咯！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

碱水面 2两

、

青瓜适量

、

香菜 1根

、

青线椒 1个

、

小米椒 1个

、

洋葱适量

、

鸡蛋 1个

、

蒜米 1瓣

、

金桔 2个

、

甄选捞汁 80g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
水开放入面条煮熟，捞起放入冰水或者冷水过冷
步骤3/9 点击查看大图
捞起备用
步骤4/9 点击查看大图
青瓜切片、青柠对半切，挤点汁到面里，洋葱切细丝、香菜切碎，水煮蛋切半，摆盘
步骤5/9 点击查看大图
放入拌好的捞汁小海鲜
步骤6/9 点击查看大图
倒入甄选捞汁
步骤7/9 点击查看大图
拌一拌就可以开吃咯！
步骤8/9 点击查看大图
低卡0脂超美味呢！很适合夏天
最后一步点击查看大图
捞汁小海鲜的做法在另一个食谱呢

小贴士

面条过冷会更筋道，甄选捞汁是名厨调制的配方，酸甜咸鲜搭配得刚刚好，把喜欢的食材放进去，随便做都是媲美餐厅的好味道！操作起来简单快手，就算是新手也不会翻车哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-02 · 广西壮族自治区

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