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红烧白鲢

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珍选海鲜捞汁,不止可以捞菜,用来做红烧菜味道也不错。我今天用珍选海鲜捞汁烧野生白鲢。 鲢鱼肉质鲜嫩,营养丰富,能提供丰富的胶质蛋白,是滋养肌肤的理想食品。经常食用鲢鱼具有补脾益气、增强体质、美容护肤的功效。鲢鱼味甘性温,能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用,常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病。鲢鱼所含的蛋白质是完全蛋白质,容易被人体消化吸收,有一定的增强体质的作用。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

最后一点点香醋,不需要多,只要闻到香味就可以了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-06-01 · 江苏

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