捞汁虾仁粉丝|低卡饱腹超开胃
入夏了总是没有胃口,莫名的体重还增长了,真是郁闷。 最近爱上了捞汁粉丝,因为它制作简单还很开胃,是我喜欢的口感,没想到体重竟然下降了,难道是因为我加入了高蛋白的虾仁? 反正一份饱腹感挺强的,分享给和我一样有烦恼的姐妹! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
2克
21克
57克
316
千卡
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步骤1/7
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粉丝用热水泡开,再煮熟过凉水备用
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步骤2/7
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西兰花焯水
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步骤3/7
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大虾焯水去头备用
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步骤4/7
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按配方调一下凉拌汁
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步骤5/7
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盘中放入粉丝、大虾和西兰花,倒入凉拌汁即可
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步骤6/7
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酸爽开胃
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最后一步
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太适合夏天吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-31 · 江苏省
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