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清脆爽口|酸辣泡藕带的做法

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清脆爽口|酸辣泡藕带

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天气炎热胃口不佳时，做一道超简单快手的酸辣泡藕带，非常开胃。珍选捞汁——低卡、0脂、解腻简单一捞一汁成菜家有珍选捞出夏日鲜美百味参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

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10分钟左右

藕带 200克

、

蒜瓣 3个

、

小米辣 1个

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
大蒜切末，小米辣切圈备用。
步骤3/9 点击查看大图
起锅烧水，水开放入藕带，等水再次开时立即关火捞出泡入冰水备用。
步骤4/9 点击查看大图
把藕带捞出放入盘中。
步骤5/9 点击查看大图
撒上小米辣和大蒜末。
步骤6/9 点击查看大图
淋上珍选捞汁即可。
步骤7/9 点击查看大图
夏日酸辣小菜就做好了
步骤8/9 点击查看大图
酸辣爽口，清清脆脆的。
最后一步点击查看大图
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小贴士

盖上保鲜膜可以冷藏一夜更入味。

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发布于 2023-05-30 · 新疆

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