捞汁大拌菜
夏天是吃大拌菜的好季节,夏天蔬菜瓜果都很多,随便一搭配就是一大盘,营养美味,还很清爽,有了珍选捞汁,味道更胜一筹! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/7
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腐竹和木耳泡发好后放沸水中煮一下,捞出过凉水;
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步骤2/7
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黄瓜洗净去皮拍一下,然后斜切成块;
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步骤3/7
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洋葱去皮,切成丝;
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步骤4/7
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花生米放油锅中炸熟;
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步骤5/7
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把所有食材放到一个大盆里;
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步骤6/7
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蒜切成末,小米辣切断,一起放入碗里,再加适量的白芝麻,起锅热油,倒入碗里,最后加入捞汁,加1勺白糖和适量盐,倒入菜盆里,搅拌均匀。
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最后一步
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美美的一餐开始享用啦
1.喜欢吃辣的小伙伴浇热油之前可以加点辣椒面。
2.拌菜的食材可以根据自己的喜好来调整,樱桃萝卜、金针菇、紫甘蓝都是不错的搭配。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-30 · 天津市
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