清清爽爽 时蔬捞虾
夏天就是喜欢清清爽爽的菜，凉拌是首选，有了捞汁，加点蔬菜拌拌一道美味上桌了。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/12
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虾仁富含蛋白质，加上莴笋和茭白的纤维素，正是当下的需求。开始捞汁日常吧
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步骤2/12
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材料：珍选捞汁，新鲜大虾，茭白，莴笋。
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步骤3/12
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莴笋洗净去皮切条，茭白洗净切块
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步骤4/12
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水开先将莴笋煮熟捞出
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步骤5/12
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接着茭白也煮熟捞出来
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步骤6/12
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最后煮虾，加2片姜去腥味，熟了捞出稍微浮一下剥去外壳。
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步骤7/12
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切点蒜末
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步骤8/12
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所有食装盘
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步骤9/12
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取出珍选海鲜捞汁
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步骤10/12
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放上蒜末，熟芝麻，倒入捞汁，再来点葱丝，淋上热油即可。
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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好吃停不下来的节奏啊。
虾仁一定要选新鲜的，蔬菜可以换自己喜欢的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 上海市
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