捞汁凉菜
炎热的夏天，无油无糖捞汁凉菜是不错的选择，香辣开胃，多吃不胖，关键还简单快手 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/6
点击查看大图
1、鹌鹑蛋清洗干净，冷水下锅煮，锅开煮5分钟。捞出放入冷水中。稍等一会儿剥去蛋壳。
-
步骤2/6
点击查看大图
2、西兰花清洗干净，下开水锅中炒一分钟捞出备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
3、金针菇处理干净焯水一分钟即可捞出待用。
-
步骤4/6
点击查看大图
4、准备小料，如图所示。
-
步骤5/6
点击查看大图
5、把所有料都放入盆中。
-
最后一步
点击查看大图
6、倒入珍选捞汁搅拌均匀，，放入冰箱冷藏寖泡一小时，即可食用。
喜欢吃辣的可以多放些小米辣活辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 辽宁
捞汁凉菜的相关分类
捞汁凉菜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
113655人看过 -
家常凉菜
23741人看过 -
凉菜皮蛋
15505人看过 -
#太精致生活#抢手凉菜
139429人看过 -
捞汁海鲜
205830人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日捞汁凉菜
142526人看过 -
凉菜
47882人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
821081人看过 -
阳春面
463770人看过 -
小凉菜
94029人看过 -
可可马芬蛋糕（消耗可可粉）
1930人看过 -
酸奶软麻花
114492人看过
