低卡冰淇淋（懒人版本）
夏天就想吃点冰冰凉凉的冰淇淋，但是外面买的的添加剂太多，而且热量也高，就自己做一份好吃的水果冰淇淋，低卡美味。
1克
5克
72克
302
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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1、把想吃的水果切成块，然后放入袋子中分开装好，冰箱中冷冻一夜。
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步骤2/4
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2、第二天取出冷冻好的水果。
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步骤3/4
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3、水果和无糖酸奶放入搅拌机中打成冰沙，不想吃太冰可以多打几秒。PS:每份水果要分开打。
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最后一步
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4、好吃的水果冰淇淋就做好了。
PS:每份水果要分开打。
PS:不想吃太冰可以多打几秒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 海南省
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