是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

【低脂高蛋白】手撕柠檬鸡

浏览 6.9万 · 收藏 2119
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

苡陌的食光

【鸡胸肉】 是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 适量
、
珍选捞汁 适量
、
小米辣 少许
、
柠檬 少许
、
蒜沫 少许
、
香菜 少许
、
白芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-30 · 吉林

换个做法

手撕柠檬鸡的相关分类

微酸 荤菜 棒棒糖 糖葫芦 萝卜丸子 萝卜汤 更多

手撕柠檬鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许