酸辣柠檬虾,开胃又解腻
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天气热了没胃口就想吃凉拌菜!这个酸辣凉拌虾减脂姐妹也能吃!酸酸辣辣的一次能吃一碗! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
珍选捞汁
适量
、
鲜虾
15只
、
毛豆
200克
、
小米椒
适量
、
蒜末
适量
、
花椒
数粒
、
葱姜
适量
、
熟芝麻
适量
、
黑胡椒
适量
、
柠檬
1颗
、
洋葱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1️⃣鲜虾去头去虾线洗净,锅中水开,倒入虾,加入葱姜片、花椒粒,煮熟捞出,放入凉水中,冷却后取出,毛豆洗净剪两头,锅中放水烧开放入毛豆煮熟2️⃣碗中放入蒜末、小米辣、熟芝麻、洋葱丁,淋上热花椒油,倒入捞汁、少许黑胡椒、挤入半个柠檬汁3️⃣放入虾仁、毛豆、柠檬片,拌匀放入冰箱冷藏1个小时即可
-
步骤2/3
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鲜虾去头去虾线洗净,锅中水开,倒入虾,加入姜片、花椒粒,煮熟捞出,放入凉水中,冷却后取出。
-
最后一步
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甄选海鲜捞汁调个料汁
小贴士
尽量选择新鲜的虾做捞汁菜口感更鲜嫩,不要煮时间过长,影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-29 · 北京市
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