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韩式海鲜饼【宝宝辅食】的做法

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韩式海鲜饼【宝宝辅食】

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切碎的鱿鱼丁，和面糊搅到一块烙一烙。像是圆葱、青红椒这些配菜也别忘了，提香提味，维生素含量还特别高！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鱿鱼 120克

、

虾仁 50克

、

中筋面粉 40克

、

青椒 15克

、

红椒 15克

、

黄椒 15克

、

圆葱 15克

、

淀粉 5克

、

鸡蛋 1个

、

油

、

鲜菇粉

、

盐

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
做这种海鲜饼，食材最好丰富一点。鱿鱼、虾仁，如果家里有干贝、牡蛎你们也可以加进去。*我用的食材都是提前处理好的，鱿鱼最好买鲜鱿鱼，提前清洗好，去膜，这样孩子嚼起来也更省劲儿。
步骤2/7 点击查看大图
除了调料之外，食材清单里面的所有配菜，青、红、黄椒、圆葱、面粉、淀粉、鸡蛋一股脑都倒进去。*我这里加的面粉就是帮助成型的，你们用最常见的中筋面粉做就行了。
步骤3/7 点击查看大图
因为食材都是很鲜的东西，我调味就做得简单一点，鲜菇粉、盐，稍稍提个味儿就行。*你们搅糊的时候注意一下啊，它是那种流动性比较好的面糊，如果感觉有点干了，你就稍微加点水搅一搅。
步骤4/7 点击查看大图
还是不粘锅啊，喷油，将面糊舀进去。
步骤5/7 点击查看大图
经常有姐妹问我，这种烙出来的小饼，总担心做不熟啊，我给你们支一招。摊饼的时候，面别一次性舀太多了，小一点、薄一点，小火烙也能很好熟。
步骤6/7 点击查看大图
熟透的海鲜饼直接盛出来装盘，小宝宝吃这个味道就足够了。如果是大宝宝，或者是全家人分享的，你们可以挤点番茄酱，调个油醋汁，味道会更好。
最后一步点击查看大图
今天这个海鲜饼，不仅是很好的，给孩子吃的辅食搭配，也能作为家常菜。营养、味道都很好，强烈建议你们试一试！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-29 · 辽宁

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