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捞汁手撕鸡

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抹茶鱼豆腐小王子

炎热夏季来点清爽解腻的快手菜，低脂又美味 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 3只
、
香菜 2根
、
大蒜 2瓣
、
珍选捞汁 适量
、
葱 2根
、
姜 3片
、
小米辣 适量
、
胡椒粉 一小勺
、
栀子 2个
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉也可以用这个办法做，减脂餐快准备起来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 江苏

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