低脂开胃|凉拌珍选金菇莴笋
10分钟搞定的快手凉拌菜——珍选金菇莴笋！做法简单，口味清新，开胃爽口，有助于消化，是夏季最受欢迎的凉菜。 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。莴笋削皮备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
金针菇切除根部，撕成小朵，莴笋切丝。小米辣切圈、大蒜切碎备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开，放入几滴油和盐，把莴笋丝和金针菇烫一下水，捞起沥干水分备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
把焯好水的莴笋丝和金针菇摆放在盘中。
-
步骤5/8
点击查看大图
撒上大蒜末和小米辣。
-
步骤6/8
点击查看大图
淋上珍选捞汁即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
简单快手，厨房小白也能轻松搞定。
-
最后一步
点击查看大图
清脆爽口，酸辣又开胃，上桌秒光，减脂期的小姐妹们赶紧试试吧~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 新疆维吾尔自治区
凉拌珍选金菇莴笋的相关分类
凉拌珍选金菇莴笋的相关推荐
-
香菇炒肉
13490人看过 -
辣炒黄鱼鲞
14110人看过 -
快手早餐摊煎饼
3162914人看过 -
油炸金针菇
771345人看过 -
巧克力布朗尼欧包
10715人看过 -
杏姑彩椒炒肉
27109人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11376311人看过 -
有鸡蛋就能做！一煎一卷轻松搞定，孩子点名要吃~
88138人看过 -
油炸猴头菇
179825人看过 -
冰山熔岩（简易版）
7897人看过 -
手拍黄瓜
2145184人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4792202人看过
