奥尔良鸡肉吐司卷
给孩子做一道营养美味的爱心早餐吧! 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
17克
61克
71克
677
千卡
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步骤1/9
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鸡胸肉切成条,放葱姜蒜片,新奥尔良烤翅调料和料酒抓匀,腌制一晚。
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步骤2/9
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黄瓜用削皮刀刮出三片长条,其余切丝。两只鸡蛋打散,不粘锅摊成饼,切成蛋皮。
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步骤3/9
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腌制好的鸡胸肉煎熟。
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步骤4/9
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吐司去掉四边,用擀面杖擀薄。
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步骤5/9
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放一片生菜叶
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步骤6/9
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分别放黄瓜丝,蛋皮,奥尔良鸡胸肉,挤上适量番茄酱和蜂蜜芥末酱。
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步骤7/9
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捏起吐司两个角,用一片长条黄瓜片包裹一下。
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步骤8/9
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切一颗爱心小番茄,完工!
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最后一步
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味道好极啦!
1.鸡肉需要提前腌制才能入味。
2.蔬菜和酱料可以按自己喜欢的加。
3.加一片芝士片入烤箱180℃烤5分钟也是极好的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-28 · 江苏省
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