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超简单低脂/捞汁凉菜的做法

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超简单低脂/捞汁凉菜

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超简单的捞汁凉菜，早餐来一碟清脆爽口，美味下饭。珍选捞汁真的是万能凉拌汁，捞啥都喜欢，没有不好吃的。参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

腐竹 150克

、

木耳 100克

、

黄瓜 1根

、

豆干 2块

、

香菜 2根

、

小米辣 3个

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
备好食材。
步骤2/6 点击查看大图
1：木耳用温水泡发2个小时，焯水分钟。2：腐竹用温水加一勺盐泡发30分钟左右焯水30秒捞出，挤干水分切长段。3：黄瓜去皮，切细长段。4：豆干切长段，焯水30秒。将切好所有食材放在容器中。
步骤3/6 点击查看大图
将香菜、小米辣切碎放入食材上，倒入珍选捞汁。
步骤4/6 点击查看大图
捞汁和食材取平即可。
步骤5/6 点击查看大图
盖上盖子放冰箱冷藏过夜，口感更佳。
最后一步点击查看大图
早餐来一碟，清脆爽口，美味下饭。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 山东

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