自制桑叶茶，桑叶又称神仙叶，这个季节桑果已成熟很甜，桑叶也很容易釆到，桑叶效果并不比桑果差，它有三大功效。第一当茶饮，第二煮水洗脸洗脚，第三家庭可当菜做汤用。
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步骤1/7
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把采摘回来的商业用盐和小苏打浸泡洗干净备用
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步骤2/7
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把桑叶上锅蒸3—5分钟晾冷备用
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把所用的食材准备好
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步骤4/7
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小火炒黑米，炒至没有水分米粒干燥。
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步骤5/7
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加入切好的生姜继续小火炒。
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步骤6/7
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倒入桑叶继续小火炒40分钟左右。
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最后一步
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炒至桑叶一捏就碎的状态即可以了。
喝桑叶茶时记着放几粒枸杞效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-27 · 陕西省
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