珍选捞汁海鲜㊙️
珍选捞汁海鲜，大口嗨吃不怕胖，美味没负担，鲜爽过瘾，低脂高蛋白，营养丰富，一盘满足！ 珍选捞汁，0脂，解腻，爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
材料如图！香菜切段、柠檬切片！
-
步骤2/8
点击查看大图
海鲜洗净、鱿鱼切圈，蒜头剁碎、辣椒切丁、生姜切片！
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中水烧开，放入鲜虾、鱿鱼和生姜，煮片刻！
-
步骤4/8
点击查看大图
把小蚝肉放入煮3分钟左右，然后全部捞出沥干水份！（蚝肉不用煮太久，不然会缩水变小）
-
步骤5/8
点击查看大图
海鲜装盘！
-
步骤6/8
点击查看大图
把配料放进去，柠檬片挤出汁！
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入珍选海鲜捞汁，腌制半小时入味，即可食用！（吃的时候搅拌一下）
-
最后一步
点击查看大图
美味鲜香的捞汁海鲜！
珍选捞汁，简单一捞 、一汁成菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-25 · 广东省
珍选捞汁海鲜的相关分类
珍选捞汁海鲜的相关推荐
-
干煸杏鲍菇
115598人看过 -
#味达美年味小馆#香炸鸡翅
138696人看过 -
#米饭最强CP#醋溜土豆丝，酸辣好吃巨下饭
162743人看过 -
#一道菜表白豆果美食#狼牙土豆条
2945342人看过 -
鲜嫩多汁的白灼虾
282059人看过 -
#网红美食我来做#
386580人看过 -
醋溜土豆丝#做道懒人菜，轻松享假期#
491366人看过 -
萝卜丸子
603166人看过 -
一瓶搞定|夏日最爱的捞汁小海鲜
88052人看过 -
夏日极简餐——捞汁小海鲜
167824人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜
131739人看过 -
花菜炒肉
43356人看过
