捞汁扇贝肉
天气热起来了,每天都必须安排一个凉菜,上午就开始用珍选捞汁腌制了,晚餐吃特别入味! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
2克
28克
10克
168
千卡
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步骤1/10
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先来张成品图
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步骤2/10
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扇贝肉去腮去肠后冲洗干净
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步骤3/10
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沥干水分
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步骤4/10
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锅中放入清水,烧开后放入料酒、扇贝肉焯水
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步骤5/10
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捞出过凉开水,沥干水分
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步骤6/10
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放入小米辣和葱段
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步骤7/10
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淋入珍选海鲜捞汁
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步骤8/10
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放蒜片拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏4小时以上
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步骤9/10
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完全腌制入味的捞汁扇贝肉
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-24 · 广东省
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