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家常黄瓜炒鸡蛋

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乐乐安

想要吃的营养美味，又不想总是跑菜市场，这些食材你可以常备。黄瓜放冰箱的果蔬区一周都没问题，鸡蛋和国产的熟虾仁也可以买一点，它们可以做很多种菜品哦！今天来试试最熟悉的家常菜，蛋白质和蔬菜它都有啦！低脂减肥餐，你值得拥有！
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
鸡蛋 3个
、
葱 适量
、
盐 适量
、
生抽 2汤匙
、
蚝油 1/2汤匙
、
小米辣 3个
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

如果是给小朋友吃的话，小米辣和生抽少放一点，颜色会更好看，口味也清淡一些。黄瓜不用炒的特别熟，带点脆会更爽口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-24 · 湖南省

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